- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
- The Triathlon Training Book
The Triathlon Training Book
James BeckinsaleThe Triathlon Training Book is your one-stop reference for training and competing in a triathlon. Find all the essentials you need to start training and improve your performance:
- Clear, customizable training plans for all triathlon distances.
- Step-by-step exercises to build your strength.
- Incredible illustrations that explain efficiency and speed.
- Expert advice on race-day strategy, nutrition, and equipment.
- Trustworthy advice on treating common triathlon injuries and maintaining a healthy body.
Whether you are a first-timer or a seasoned Ironman veteran, you'll find what you need in The Triathlon Training Book. There's even a special performance chapter with detailed anatomical artwork that explains the physiology and body mechanics for swimming, cycling, and running so you can see what's happening inside your body as you train.
- Изтегляне
- pdf 31.44 MB Current page
- Checking other formats...
- Преобразуване в
- Деблокирайте конвертирането на файлове, по-големи от 8 MBPremium
В рамките на 1-5 минути файлът ще бъде доставен във вашия акаунт в Telegram.
Внимание: Уверете се, че сте свързали акаунта си с бота Z-Library Telegram.
В рамките на 1-5 минути файлът ще бъде доставен на вашето Kindle устройство.
Моля, обърнете внимание: трябва да потвърдите всяка книга, която искате да изпратите на вашия Kindle. Проверете пощенската си кутия за имейла за потвърждение от Amazon Kindle.
- Изпращане на електронни четци
- Увеличен лимит за изтегляне
- Конвертиране на файлове
- Още резултати от търсенето
- Други предимства